你好，根据你的描述，子宫肌瘤术后一个月了，对饮食上没有特殊的要求，可以高维生素、高热量、高蛋白、低脂饮食，也可以吃各种新鲜的蔬菜和水果，不建议大量的吃水果，吃什么东西也应适量。
平时还需要适当的锻炼身体，保持心情舒畅，每年一次健康体检。
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