膝盖擦破皮，长出的痂容易裂开

3天前踩单车摔倒地上了，当时我用创可贴直接包好了（睡前撕掉后喷了层云南白药），晚上慢慢走路的过程中经常会有血流到小腿处（流了大概40ml吧）。第二天伤口周围多了些土褐色的小块，再走路的时候伤口不怎么痛，但是感觉大腿内侧的血管感到有点紧（不知道是不是因为血流的缘故），晚上就用H2O2清理了下伤口，也不痛。第三天早上起来的时候，伤口已经结了层薄薄的痂，但是我稍微弯了下腿，那层痂就裂开了，留出一点点黄水和淡红水。想得到的帮助：不清楚该怎样保养受伤的膝盖？因为上厕所走路坐下来都会让已经恢复好的痂裂开，希望医生