问患者提问

近期睡眠不好，出汗，潮热。看了

近期睡眠不好，出汗，潮热。看了一次，说是更年期综合症。但没好。感觉越来越严重。请问哪个专家擅长这个?

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：你好，更年期综合征患者在接受治疗的同时，平时还可以多吃一些具有减轻更年期不适症状的食物，如大豆及其制品、燕麦糙米等食物，最重要的就是保持良好的心情，多从事自己喜欢的事情或运动，外出旅游散心也是可以的

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