没有压力，整天浑浑噩噩的，每天都度日如年，要怎样增

问题分析：您好！如果觉得生活过于安逸，浑浑噩噩，可能是因为没有目标，对于未来没有方向。现在你可以先想想自己以后想要拥有什么样的生活，目前是否已经拥有了？

如果没有，自己需要怎样做？然后将计划细分落实到每天。如果对于未来迷茫，你也可以多跟周围朋友交谈，理清思路。指导建议：压力是双刃剑，用好了就有激进作用，但是也会有人由于长时间安逸，一旦压力大，反而会引起紧张、情绪化等。