请问一下，我低血糖低血压平时应该多吃什么

低血压和低血糖容易出现晕倒，为防止晕到，平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。

二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。

体育锻炼无论对或低血压都有好处。以上是对“请问一下，我低血糖低血压平时应该多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！