睡眠障碍分类方法有哪些

当人体出现睡眠障碍时，可以分为睡眠过度、睡眠不足、睡眠异常行为3种类型。嗜睡和睡眠过度：通常是由于病人患有脑部病变、内分泌失调，体内新陈代谢异常，引起不正常的嗜睡状态或昏睡。

睡眠不足：造成失眠的原因相当多，病人的睡眠时间通常少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。睡眠异常行为：是指人体在睡眠中出现的某些异常行为，比如梦魔、磨牙、梦游症、夜惊、梦吃、盗汗、身体或肌肉出现不自主的跳动等。