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我睡觉喜欢仰面朝上睡，这样会有什么不好？我经期第一

我睡觉喜欢仰面朝上睡，这样会有什么不好？我经期第一天血是黑色的，怎样才可以避免仰面睡觉呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您所说的这种仰卧位的睡觉方式，这个是可以的，不会有什么不好的影响，但一般提倡右侧卧位为最佳的睡姿，您的经期血色问题，可能是体内瘀血阻滞引起，这个一般问题不大。

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