首页 > 权威问答 > 怎样才能减掉肚子上松松的肉呢

问患者提问

怎样才能减掉肚子上松松的肉呢

就算本身不是很胖，不少人也有肚子大的困扰，马上就要到露腰露脐的季节，肚子上这松垮垮的肥肉可怎么办？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果想要减掉肚子上的肉是能够在平时通过多加强一些体育锻炼的方式来达到减肥的效果，另外还要注意控制饮食的摄入，要避免吃太多辛辣刺激和生冷食物，和油炸和高脂肪的食物。
可以把手心搓热，轻轻拍打脐眼处，一天坚持三百到四百次，一周起效。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号