我是一个高三学生，每天熬夜都要12点多，每天6点整起床。早上起来犯困，所以我打算每天早上一杯红茶。

你好；这种情况考虑是休息不足引起的，关键的问题是充足的休息时间，这种情况早上一杯红茶对您来说作用不大，这种情况可能不行的。

一般这种情况过度疲劳，容易引起免疫力降低，导致肿瘤，结核等疾病容易发生，这种情况建提高学习效率，而不是一味的增加学习时间，搞疲劳战术。

可以用些西洋参胶囊抗疲劳治疗。