问患者提问

米饭土豆吃多了恶心发烧

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：合理饮食才会有更好的生活，谷薯类的一天总共摄入300g足够了，蔬菜500g，蛋奶类300g，瘦肉100g，而且需要运动6000步左右才比较合理，任何食物吃多了也会觉得恶心，俗称伤食症，什么都不要吃，休息一段时间，就可以行了。

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