你好,腰膝酸软是指自觉腰部与膝部酸软无力的表现,是中医所说肝肾亏损的一种症状,症状主要是表现现于四肢五官,病存于五脏六腑。建议可以服用海狗丸功效:功能为温肾壮阳用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,阳事痿弱,怕冷,夜尿频多,气短作喘。
1.忌吃油腻难消化食物
2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物
3.忌吃高盐高脂肪食物
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