问患者提问

失眠多梦，白天犯困，头昏脑涨

失眠多梦，白天犯困，头昏脑涨。晚上睡眠轻易醒，睡着就做梦，早上睁开眼睛一天都犯困，乏力。眼睛总想闭上，犯困。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好可以睡前一杯牛奶不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静睡眠环境，也可以药物处理，比如维生素b，1，刺五加，谷维素，必要时候用艾斯唑伦。

相关问题