指导意见：你好，你的症状是产后阳虚，经脉失养的表现。建议服用金匮肾气丸，具有补益肾阳的作用。平时多吃点核桃，桑葚，黑芝麻，可以补肾，多喝生姜当归羊肉汤，食疗效果很好。
还可以使用桑枝，巴戟天煮汤热敷腿，可以温阳驱寒。注意保暖，不要吹风。
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