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香蕉和酸奶能一起吃吗？对此想问一下香蕉和酸奶能一起吃吗？

女儿特别喜欢吃香蕉，最近这段时间给她买了好多香蕉，但是家里还有几箱酸奶，今天女儿吃完香蕉又喝了点酸奶，对此想问一下香蕉和酸奶能一起吃吗？

提问时间：2020-08-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉和酸奶能一起吃，香蕉和酸奶不仅对健康无害，而且营养成分互补，对身体有很大的好处。香蕉含有酸奶不含的膳食纤维和维生素C等元素，酸奶还含有香蕉中不含的维生素A、D蛋白。
所以香蕉和酸奶一起吃的话，不仅口感好，还可以对人体增加更全面的营养。

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