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体质差的人怎么办

最近我发现我的女儿体质似乎变得很差，气温一改变，她就会不停地打喷嚏，或者流鼻涕，而且这段时间她还发过几次烧，体质差的人该怎么办啊？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体质差很容易导致感冒发烧，平时在饮食上要注意加强营养，不要吃寒凉的食物，不要熬夜和劳累，口服些免疫调节剂，有利于增强身体免疫力，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，不要吃太刺激的食物。

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