后脚走路落地之后是一直伸直吗

这两种走法对膝关节都没有问题的。正常的走路是不会损伤膝关节的。除非你膝关节本身有问题。那无论哪种走路方法，都可能会有损伤。

如果你担心自己的关节不好，平常注意保养膝关节就可以了。注意加强膝关节保养。平时主要注意不要过度劳累，减轻膝关节的负重，膝关节部位要注意保暖，不能受寒冷刺激，多吃含钙高的食品，多做股四头肌的锻炼。

可以吃氨基葡萄糖营养软骨。少爬山少上下楼梯。可以做游泳锻炼。也可以散步，骑自行车。