骨质增生怎样有效治疗呢

骨质增生怎样有效一定要注意休息，避免劳累，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，可以服用药物治疗。

如果骨质增生压迫脊髓神经根，并且产生了神经损害的症状，需要进行手术解除神经的压迫，治疗骨质增生，推拿、按摩都不会有很好的效果。