问患者提问

不吃减肥药，什么方法减肥最快

我还没生孩子，我现在65公斤我想瘦下来要如何瘦下来不吃减肥药

提问时间：2020-01-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据描述，建议运动和节食相结合指导意见建议你每天运动一个小时，控制热量的摄入，尤其是晚餐的摄入。祝你健康

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