几天刮一次痧，刮后多久能睡，饮食禁忌

您好，刮痧不一定适用于所有人，体虚者、孕妇、皮肤有破损、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

每次刮痧后，要等痧退了再刮第二次，不能过于频繁。刮痧要注意手法，避免吹风、受凉，不可空腹刮痧，饭后1至2小时为宜，刮痧后不能立刻洗澡，力度要适宜，不必强求出痧。