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我是训练时被哑铃拉伤，两年了一直疼痛有时胳膊运动到

我是训练时被哑铃拉伤，两年了一直疼痛有时胳膊运动到某个点就感觉手整个掉了一样而且还特别疼，到医院做了核磁结论是肩袖损伤不是很严重。请问能治好么？怎么治？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的症状是过度用力引起的肌肉拉伤，你的哑铃可能过重，不大适合你，而且开始练习的时候，必须循序渐进，不能过多过快，现在你的肌肉损伤，需要休息一段时间。

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