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糖尿病人能跳舞吗

糖尿病人能跳舞吗？自从检查出得了糖尿病之后，都是很注意了，那个不做这个不做的，在吃方面也是特别的讲究了，之前的话根本就不是这样了。现在看到很多老年人都是在广场上跳舞，我也很想去。请问得了糖尿病的人能跳广场舞吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者要调整好运动的节奏，在运动前要做简单的热身运动，逐渐加大运动量，使心肺功能有一个适应的过程，运动快结束时，至少要有5分钟的调整。
不要在胰岛素和口服降糖药物发挥最大效应时做运动锻炼。

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