贫血的危害有哪些？

中度贫血的症状有乏力、皮肤苍白、心悸头晕等，重度贫血的危害还会晕厥、休克等，长期贫血导致人体各个器官缺氧危害，引起各种疾病，铁是制造血红蛋白的原料，而贫血就是血红蛋白减少，所以缺铁会导致贫血。

治疗贫血需要补充铁质以提高血红蛋白的合成。中度以上贫血必须要补充铁剂，一般补充三个月可以改善好贫血的症状。改善饮食结构，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白，维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。

有益的水果有苹果，大枣，荔枝，香蕉等。此外还应多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益于补养生血。以上是对“贫血的危害有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！