一动就满头大汗是啥虚？

一动就满头大汗大多数是肾虚导致。动一动就出很多汗，多数由于肾虚引起，这种情况在中医被称之为自汗，主要的症状表现就是不动的状态下时有出汗，做劳动或者运动时出汗更多。

气虚者应该吃些就要有健脾养胃益气作用的滋补品，也可以从日常饮食和生活上进行改善，饮食注重营养搭配合理，每天适当做运动，可以改善此症状。