怀孕13周了，怎么腰酸背痛

腰酸背痛在女人怀孕期间是一个常见现象。一半的孕妇都会经历或多或少的背痛，你的韧带会变得更柔软，也更有弹性。而随着孩子的慢慢成形，你的背则会更凹陷，这样，就会引起背痛了。

同样地，由于那些增加了的重量，你背部的肌肉不得不承受更多的重量来保持你身体的平衡，这样也会引起轻微的背痛。