风热感冒自己怎么配药吃

病情分析：你好，你所说的这些均是炎症的表现，是机体感染病菌的结果，应该就医进行合理的治疗，避免反复或加重，不宜自行用药。

指导意见：在合理有效治疗的同时饮食清淡宜消化，补充足够的营养，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，补充足够的水分，调整好心态，避免压力过大，减少易感人群的接触，尽快的恢复正常。

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