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经常吃红薯片会胖吗？地瓜坊那种

提问时间：2021-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，红薯片吃多了也会长胖，虽然它是粗纤维的，促进排便，但是也是含淀粉比较高的，它很容易转换为热量，变成脂肪堆积在体内，建议你早上吃红薯，晚上的主食该用一个苹果代替。

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