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患者提问

晚上睡觉之前吃水果好吗?

我的孩子喜欢晚上睡觉之前吃水果睡觉想请问下医生晚上睡觉之前吃水果好吗?
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:睡眠之前吃水果一般对胃不好,吃过水果以后要睡觉了,胃肠道蠕动不好出现胃胀,再说水果一般较凉会出现胃部不适,还是不要吃为好。

    意见建议:一般晚上睡眠之前最好不要吃东西避免出现消化不良导致腹胀,目前的情况最好不要吃水果,睡眠之前不建议吃东西。

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