阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,慢性浅表性胃炎胆汁反流,胃消化不良,积食,牛奶,豆浆,燕麦片,黑芝麻糊,混合饮食,利于消化,满足身体营养需要。
燕麦片,黑芝麻糊,会好消化,但是蛋白质不如牛奶多。豆浆含有植物蛋白高,利于心血管健康,混合饮食为科学。
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