经常月经量比较少，可能是营养不良缺铁性贫血，或者体质比较虚。应该抽空检查一下血红蛋白的含量检查一下微量元素。如果有问题需要补充营养补充铁制剂，维生素c。
可以服用复方阿胶浆多吃些瘦肉牛奶鸡蛋注意劳逸结合。
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