健康指导：你好，根据你的情况，建议平时清淡饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，像青菜，菠菜，芹菜这类食物，都建议多多摄入。
建议每天养成规律运动的习惯。建议根据正规医嘱治疗，建议平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入
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