13岁的脖子痛怎么办

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看起脖子疼的原因有可能是颈椎长时间的疲劳或者是长时间伏案工作学习等情况造成的颈椎压迫引起的疼痛。

意见建议：给你的建议就是对于你的这种情况要适当的注意好休息避免过度的疲劳和劳累对颈椎可以适当的进行按摩和热敷都有一定的调理作用。