腰部软组织拉伤3个月，早上起了床疼痛难忍。

问题分析：软组织损伤软组织损伤是指受到外力或是劳损后液体的代谢异常造成的局部疼痛， 中医认为是气滞血瘀脉络瘀阻所致可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。

意见建议：外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉