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银杏叶可以泡水喝

最近总是感觉自己心浮气躁，因为一直都饮食不健康，所以我有一点高血脂的情况，并且同时由于肥胖产生了高血压，我有在吃药，但是不知道平日吃什么好，据说银杏叶泡水很有效果，但是会失眠，请问是这样吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

银杏叶泡水主要运用于日常的调理，可以有降血压和降血脂的双重功效，并且是不会产生失眠的情况的，因为银杏叶泡水是没有提神的疗效的，可以排除身体中的油腻，建议平时同时不要吃油腻和高血糖的食物，最好可以蒸煮银杏叶，使其充分发挥功效。

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