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更年期经常感冒怎么办

更年期阴虚火旺一年四季感冒，练气功打太极拳都不行，吃滋阴降火不管用，怎么办,饮食、锻炼、治疗有什么好的方法

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，跟你说的这种情况大多更年期的女性都会有这种情况，建议你首先要从心理上进行自我调理，平时可以多做一些有氧的运动，多参加集体的户外活动，饮食上要注意不要吃油性太大的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

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