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有白头发饮食上注意不能吃什么

这几天长出了白头发，不懂哪些东西是不敢吃的，有白头发饮食上注意不能吃什么？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现白头发的原因比较多，如遗传因素，微量元素缺乏，肾阴虚，精神压力大等，要注意及早治疗，防止病情进一步加重。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃药物治疗。

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