你好,初步认为和椎间盘突出,腰肌劳损半有增生有关系,需要及时治疗.,建议多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.治疗可以采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。
如果严重就需要手术。你一定要睡硬板床。饮食上要多补钙,多晒太阳。注意不要太劳累,静养很重要。
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