腰肌筋膜炎有什么症状？

病情分析：肌筋膜炎又称纤维织炎，纤维织炎是指有些腰痛病人好转在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。

引起的病因：机体受到风寒侵袭、疲劳过程、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或能力慢性的损伤、劳损等。

意见建议：日常注意预防：防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。防止过劳、劳动，劳动姿势不正确，容易造成腰肌筋膜炎，另外平时可以按这个方法预防：采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。