瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；
然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟。
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