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为什么春天容易失眠

自从到了春天之后，我总是睡不着觉，我感觉这种症状像季节性的，为什么春天会容易失眠？

提问时间：2020-10-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

春天容易失眠和平时的生活习惯有关系。春天气候开始回暖，很容易导致人出现失眠或者是乏力的现象，长时间的失眠很有可能是轻度抑郁症的一种表现，可以直接去精神科检查，再确诊之后对症治疗，最终才能够达到很好的缓解目的。

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