问患者提问

每天晚上锻炼，一个小时。就用20斤的哑铃。做运动。不停歇。只

每天晚上锻炼，一个小时。就用20斤的哑铃。做运动。不停歇。只做一个小时。对身体有好处吗？每天晚上锻炼，一个小时。就用20斤的哑铃。做运动。不停歇。只做一个小时。对身体有好处吗？

提问时间：2020-03-09

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