有20分钟左右，是什么原因？

好，你这个位置的疼痛是需要考虑和肠道的受凉痉挛或炎症感染有关系的，可以保暖，避免受凉的，同时不吃辛辣的，生冷的食物的，疼痛厉害可以吃一些山莨菪碱的。

（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。

改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！