你好,骨关节的退变一般包括骨质增生、韧带肥厚、腰椎的纤维环膨出、椎间盘的变性等等。至于危害,怎么说呢,人到了老年都会不同程度的发生退变,不单是骨关节,各个器官都是如此。一般会有明显的临床症状—疼痛最常见,严重的有些需要手术。这个基本没什么好办法,只能养或者理疗。就像机器零件老化一样:
1、动静结合,进行一些缓和的关节运动如打太极拳,可以防止骨关节发生退行性变。
2、勿过度负重和长时间站立及长时间行走。
3、避免受风寒受潮湿。
4、采用理疗、按摩、针灸,选服芬必得或消炎痛等药,可改善症状
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