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脚崴了骨头没事但是脚面就肿着怎么办

我前几天去打篮球的时候，不小心给把脚给崴了，骨头没什么事，但是这么多天了，脚面一直在肿着，就想问一下这是怎么回事，我该怎么办？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚崴了骨头没事只是脚面就肿着，一般问题不大，应该注意卧床休息，避免剧烈的运动，局部可以涂抹一些活血化瘀、疏通经络的药物，来缓解疼痛的症状。
在扭伤的24个小时之内，不能用热敷。避免加重脚面肿的现象。

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