您这个情况,正常来说是应该没有问题你这个作息时间都是没有问题的,主要考虑是由于气虚而引起的症状,平常应该多点锻炼身体,增强体质,配合睡一下午觉,同时配合多点用黄芪大枣甘草煲汤喝,还是无法缓解可以通过中医辨证论治服用中药调理。
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