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患了失眠该怎么吃呢？

健康咨询描述：我段时间总是晚上睡不着也不知是怎么回事，后来只能吃安眠药才能睡会白天一点精神也没有，请问患了失眠该怎么办呢？想得到怎样的帮助：患了失眠该怎么吃呢？

提问时间：2022-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，指导意见：注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看

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