早上起床感觉很累乏力是怎么回事

这个不是单纯的肾阳虚，这种情况是气虚的症状，肾阳虚一般会出现肾亏的症状，会出现腰膝酸软，夜尿频多，性欲下降。这种情况是气虚，是由于卫气不固导致的症状。

出现上述症状，要避免过度劳累。平时经常锻炼身体，增强免疫。保持规律的生活习惯。但不要乱用中药，以免导致阴阳失衡。