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剪刀腿能瘦腿吗

最近我看到电视里面有一项减肥的运动，说是一种剪刀腿的瘦身方法，当时我想瘦腿的时候朋友也腿脚给我的剪刀腿。我想知道剪刀腿的方法能瘦腿吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

剪刀腿运动是一种两脚像开开合合的进行运动来减肥瘦腿，但是如果想要得到瘦腿的效果的话是需要长时间的坚持的，在进行做剪刀腿运动的同时还可以采用健身球来进行减肥，期间还应结合饮食的规律来进行瘦身，平时间多散步来进行瘦腿。

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