心情不好的时候可以吃一点甜品,因为甜品可以刺激人的神经,让人有兴奋的感觉,从而使人心情变得很好,或者可以吃一些含有丰富维生素的食物,比如蔬菜,水果都是可以的,吃了也可以让人的心情变好,在这里推荐心情不好的时候可以吃香蕉,香蕉被称为是好心情的保障。
还有洋葱和大蒜其实都可以让人的心情变好,只不过是好多人嫌味道不好而不接受而已。
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