自感身热不能忍受，量体温正常。该怎么治

手心热，脚心热。感觉身体热烫尤其后背更厉害导致晚上热的难以入睡，但量体温正常。喜欢吃苹果凉菜等，吃了苹果后容易嗝气，胸闷难受。打几个嗝后才感觉舒服。苹果一般都放暖气片上烤热或烤干才吃。头顶怕凉常戴帽子，甚至戴帽子入睡。吃中草药嗝气有好转，身体内的热烫难以入睡还依旧，非常折麽人。请问这是是么病，请经验丰富的医生指点迷津怎么治。