乳腺小叶增生症状怎么消除？

乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。

主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。预防需要保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。避免激素药物和美容产品的使用。

饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。祝健康。